杖道 杖道稽古で垣間見た修行者の終極の姿
その人は立っていた。80歳（推定）の女性である。杖道の青い道着をまとい、型を成り立たせるべく、フラフラと揺れながらも立っていた。私は杖道の型通り、十分に気合いを込めて打ち込んでいく。相手に過度な打撃を与えぬよう配慮しつつも、手加減はしない。...
2026-08
杖道 
漢方医学 瘀血はどこにいくのか
『中医臨床』の2026年6月号で久病についての特集があった。久病といえば瘀である。もちろん特集内でも、瘀血についての解説が散見された。これまでは瘀血を診断し、化瘀剤を繰り返し投与してきたが、これを機会に経方医学の視点から「瘀」について考える...
ダイエット 【ダイエット達成】ジャーナルで生み出した1つの通過点
今朝の体重測定で、ついに「72.85kg」を記録した。身長から算出されるBMI22の基準値を明確に下回り、長らく目標としてきた数値をクリアすることができた。しかし、大きな達成感を抱く一方で、不思議と心は深く落ち着いている。いや、むしろ「当然...
漢方医学 経方方証縦横に学ぶ桂枝去桂加茯苓白朮湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
『経方方証縦横』の資料に基づき、「桂枝去桂加茯苓白朮湯（けいしきょけいかぶくりょうびゃくじゅつとう）」の「弁証要点」「仲景方論」「注家方論」「医案」についてまとめる。弁証要点本方の臨床応用における要点は以下の通りである。 病機と適応 太陽病...