杖道 【杖道】気合いが長すぎる私
去年の塩釜での講習会と昇段審査を境に、私の杖道ライフは激変した。 単に真剣という領域を通り越し、稽古の細部に至るまで凄まじい「こだわり」を持つようになったのだ。その最たるものが、技を繰り出す際の「掛け声（気合）」である。杖道の掛け声は基本的...
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漢方医学 経方方証縦横に学ぶ黄連阿膠湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
経方方証縦横の黄連阿膠湯について、「弁証要点」「仲景方論」「注家方論」「医案」をまとめる。方剤組成・煎じ方と服法・治則方解 生薬構成：黄連 四両（12g）、黄芩 二両（6g）、芍薬 二両（6g）、阿膠 三両（9g）、鶏子黄（生卵黄） 二枚。...
雑記 経方方証縦横に学ぶ甘草附子湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
経方方証縦横の甘草附子湯について、「弁証要点」「仲景方論」「注家方論」「医案」をまとめる。方剤組成と煎じ方・服法 生薬構成：甘草（炙）二両（6g）、附子（炮、去皮、破八片）二枚（15g）、白術 二両（6g）、桂枝（去皮）四両（12g）。 煎...
漢方医学 経方方証縦横に学ぶ桂枝附子湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
経方方証縦横の桂枝附子湯について、「弁証要点」「仲景方論」「注家方論」「医案」をまとめる。方剤構成と煎じ方・服法 生薬構成：桂枝（去皮）四両（12g）、附子（炮、去皮、破八片）三枚（15g）、生姜（切）三両（9g）、甘草（炙）二両（6g）、...
漢方医学 床屋での会話から始まった、サウナの水風呂と「衛気」をめぐるあれこれ
サウナに本格的にこだわるようになって、もう3、4年が過ぎようとしている。いつの日から始めたかはちょっと覚えていないが、おそらくそのくらいだと思う。始めた頃は先輩方のやり方を勉強したり、サウナの関連本を読み漁ったりして、いろいろ真似していた。...
漢方医学 経方方証縦横に学ぶ芍薬甘草附子湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
『経方方証縦横』の芍薬甘草附子湯について、「弁証要点」「仲景方論」「注家方論」「医案」をまとめる。方剤組成と服用方法 生薬構成：芍薬 三両（9g）、甘草（炙） 三両（9g）、附子（炮、去皮、破八片） 一両（3g）。 服用方法：上の3生薬を水...
漢方医学 経方方証縦横に学ぶ芍薬甘草湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
『経方方証縦横』の芍薬甘草湯について、「弁証要点」「仲景方論」「注家方論」「医案」をまとめる。方剤組成と服用方法 生薬構成：白芍 四両（12g）、炙甘草 四両（12g）。 服用方法：上の2味を水三升で煮て一升五合を取り、滓を取り除いて二回に...
漢方医学 経方方証縦横に学ぶ桔梗湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
『経方方証縦横』の桔梗湯について、「弁証要点」「仲景方論」「注家方論」「医案」をまとめる。方剤組成と服用方法 生薬構成：桔梗 一両（3g）、甘草（生甘草） 二両（6g）。 服用方法：上の2味を水三升で煎じ、一升を取り、滓を取り除いて二回に分...
漢方医学 経方方証縦横に学ぶ甘草湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
『経方方証縦横』の甘草湯について、「弁証要点」「仲景方論」「注家方論」「医案」をまとめる。方剤組成と服用方法 生薬構成：甘草 二両（6g）。 服用方法：水三升で煮て一升半を取り、滓を取り除いて七合を温服する（日に二回）。 生用（生甘草）の特...
Obsidian 過去のメモは移行しない。Obsidianで再開するZettelkasten
「第二の脳」や知的生産の仕組みとして知られるZettelkasten（ツェッテルカステン）。社会学者ニクラス・ルーマンの圧倒的な執筆量を支えたこのシステムに憧れ、試行錯誤を繰り返してきた人も多いのではないだろうか。筆者もその一人であった。し...