漢方医学 経方方証縦横に学ぶ四逆散の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
「経方方証縦横」における四逆散の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案選録について以下にまとめる。1. 弁証要点 基本病機と適応：本方は、陽気が体内に鬱滞し、気機（気のめぐり）がスムーズにいかなくなった証（陽気内郁、気機不暢）を主治する。手足の...
漢方医学 
ダイエット 目標達成まであと50gでビュッフェへ！？AIには絶対導き出せない『真のダイエット成功法則』
そろそろ今回のダイエット法をまとめようとしていた矢先、「芸人がChatGPTを使って3ヶ月で体重を20kg落とした」というニュースのヘッドラインが目に留まった。気になって読んでみると、3ヶ月間ChatGPTの指示を忠実に守り抜いたのだという...
漢方医学 経方方証縦横に学ぶ柴胡桂枝湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
柴胡桂枝湯について、『経方方証縦横』の記載に基づき「弁証要点」「仲景方論」「注家方論」「医案」を詳しくまとめる。1. 弁証要点基本病機と適応：本方は太陽病（表証）と少陽病（半表半裏証）が同時に存在する「太陽少陽合病」に適応する。太陽・少陽の...
漢方医学 経方方証縦横に学ぶ柴胡加竜骨牡蛎湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
経方方証縦横に学ぶ「柴胡加竜骨牡蛎湯」の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案についてまとめる。1. 弁証要点本方の基本的な病態、注意点、および類似処方との鑑別点は以下の通りである。 基本病機と適応少陽（しょうよう）が不和となり、肝胆の気が調わ...
Zettelkasten 日々のジャーナルをタスクシュートで記録していたら、いつの間にか「先送りゼロ」の魔法にかかっていた話
「本当は進めたいタスクがあるのに、締め切りがないからと今日も手を出せなかった……」そんな風に、前に進まない自分を「怠惰だ」と責めてしまっていないだろうか。かくいう私も、その一人であった。タスクシュートは、「先送りゼロ」を実現する仕事管理術で...
ダイエット 迷惑な医者と飛んで火に入る何とやら
ある日の午後、一般健康診断の終わり頃のことである。60歳代の女性受診者（患者ではない）が、伏せがちだった顔を上げた。そして、思い詰めた悩みをようやく吐き出すように私に問うた。「あの、どうやったら痩せられるのでしょうか。やはり30分は運動しな...
漢方医学 経方方証縦横に学ぶ柴胡加芒硝湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
経方方証縦横における柴胡加芒硝湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案について整理して以下に示す。1. 弁証要点（証の要点） 病機と適応：本方は、小柴胡湯を減量して芒硝（ぼうしょう）を加えた構成であり、少陽（しょうよう）の枢機不利（気の巡りの...
漢方医学 経方方証縦横に学ぶ大柴胡湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
『経方方証縦横』のソースに基づき、「大柴胡湯」の「弁証要点」「仲景方論」「注家方論」「医案」についてまとめる。1. 弁証要点 基本病機と主治： 本方は少陽（半表半裏）の和解と、陽明（里）の熱実を通下することを重視した処方である。往来寒熱、胸...
漢方医学 経方方証縦横に学ぶ小柴胡湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
『経方方証縦横』のソースに基づき、柴胡湯類の基本となる「小柴胡湯」の「弁証要点」「仲景方論」「注家方論」「医案」についてまとめる。1. 弁証要点 基本病機と適応： 本方は傷寒熱病においては「清熱剤」、六経辨証においては「和解剤」であり、少陽...
漢方医学 経方方証縦横に学ぶ猪苓湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案
経方方証縦横における猪苓湯の弁証要点、仲景方論、注家方論、医案についてまとめる。1. 弁証要点 基本病機と適応 本方は五苓散から白朮と桂枝を去り、阿膠と滑石を加えた構成である。利水によって清熱する作用を持ち、外感熱病の治療後に余熱が残り、水...