ダイエット 【ダイエット達成】ジャーナルで生み出した1つの通過点 今朝の体重測定で、ついに「72.85kg」を記録した。身長から算出されるBMI22の基準値を明確に下回り、長らく目標としてきた数値をクリアすることができた。しかし、大きな達成感を抱く一方で、不思議と心は深く落ち着いている。いや、むしろ「当然... 2026.08.02 ダイエット