【妄想】一挙両特以上なスロージョギング

スロージョギング本をもう10冊ぐらい読んだ。

よりリアルな妄想を抱く情報量としては十分だ。

私のストレス解消はサウナ。あるいは温泉。

小旅行が好きだ。日帰りでふらふらっと。

フォアフット着地のスロージョギングをする。

走って疲れてあるいは飽きると写真を撮る。

痩せたい。

これらを合わせると、景色が良いところに小旅行に行く。それも温泉があるところに。サウナがあれば最高だ。

温泉に行くわけだが、着いてすぐに入館しない。

その周りをスロージョギングする。

れもそ30分以上できれば1時間程度。

走っていて疲れたり、飽きたらウォーキングにしてその間綺麗な景色を撮る。

いい汗かいて脂肪燃焼したところで、温泉に着く。

たっぷり水分を取って、温泉に、あるいはサウナにも入る。

なんか、とてつもない目標ができたかもしれない。