ダイエット正月太り1Kg減 スタートダッシュはOK 正月太りおおよそ3Kg体重増加した。特に特別なことをせず、今まで通り過ごしていく。今まで通りというのは去年から始めた痩身術。2023.01.08ダイエット健康増進
ダイエットダイエット法はリバウンド対策まですることで完成度が上がる リバウンドなしのお墨付きダイエットなんてこの世に存在しない。リバウンドし始めの対策まで書いて本物だ!2022.12.25ダイエット健康増進