武器と化したプレート

筋トレでプレートを交換中のできごと。

プレートとはバーベルの左右についている重り。

5Kgのプレートを軽い軽いと二枚持って、移動していたところ、その1つが落下。

左足親指付け根にしたたかに落下。

表情を変えず、でも心の中では痛みにもだえながらしばらく我慢。

すると、痛みが引き、ランジまで出来た（踏み込むような動作）

さて、どうなっただろうと、帰宅後観てみたらこんな感じ。

30Kgとか落とさなくて良かった。

軽くても1つずつしっかり持とう。