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ついに右膝関節痛が出てきた

筋トレ

 膝関節痛が屈曲時に出てきた。

 ではどんな時に出るのか。

 屈伸運動の時は大丈夫。

 普段は歩いている時は何も感じない。

 階段の昇降する時も大丈夫。

 ジョギングの時も何ともない。

 レッグプレスの時に、出てきのた。

 しばらく下半身の筋トレは中止だな。

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