健康増進 変形性胸椎症疑いの猜疑
職場検診の結果が戻って来た。今回身長が伸びるという結果を得た。だからいやはや、猫背が少しマシになったかと喜んでいた。たまに、背中が痛むことがあるのは、今に始まったことではないから気にしていなかった。ところが、思いも寄らぬことが起きた。胸部レ...
健康増進 
情報管理 iPad Pro買い替えを思い直すきっかけがFlexcil
去年から待ちかねていたiPad mini。そしてもっと以前から持て余していたiPad Pro12.9(2018)。だから、Proを下取りして、miniの購入資金にしようとずっと構えていた。いやそれどころかminiがなかなか販売されない。もは...
雑記 万年筆復活中
私は万年筆を愛用している。これはSAILORの某万年筆。去年コロナで強制的に自宅自粛している間、インクが固まり書けなくなった代物。でも、水で洗って一晩着けたら復活。気を良くした私は父の形見の万年筆をお湯に着けている。明日復活すれば良いな。
筋トレ 喜びの大胸筋痛は続く
痛みは大概嬉しくない。数少ない嬉しい痛みの１つに筋肉痛がある。筋トレが効いたという証拠になる。厳密に言うと違うとの考え方もあるが、今回は目を瞑って欲しい。YouTubeは偉大だ。ハウツーものの番組を見るだけで技術が身についてしまう。それが何...
雑記 2024年ゴールデンウィーク最終日は回る寿司
GW最終日は回転寿司。大好きな蟹味噌。こんなの初めて。解凍処理間違えた？クレーマーと言われるのは嫌だし、食べた。でも、今年のGWはいつになく、充実してました。
雑記 令和6年GW〜久慈琥珀博物館にて
令和6年のGW中日は久慈琥珀博物館に行きました。見ているだけでは飽き足らず、採掘体験も。周りの「見つけた！」の声に後押しされながら、希少のジェットの手に入れたDr.おぐりん家でした。
情報管理 Flexcilを使う私がダメだった
iPad、iPhoneアプリ（令和6年4月時点で同期はGoogle Driveのみ）のFlexcilは私にとってScrapbox同様消えて欲しくないアプリだ。そして今ではScrapbox同様、依存して良いのか、サービスがなくなったらどうしよ...
雑記 今日は葛巻高原牧場に行ってきた
鯉のぼりが壮観だった。
ダイエット GW連休中のダイエット2024
連休中のダイエットは当然我慢のし通し！！いやそんなことはない。せっかくの連休だからそういったことから解放して好きなものを食べるのだ！！いや、それもない。では実際はどうか。実際現在行っているダイエットは連休中も可能な範囲で取り入れている。現在...
雑記 耳鳴治療予習覚え書き
お年を召した方の耳鳴2人受診予定。耳鳴治療は久しぶりなので師匠のノートや中医臨床本（今日中医耳鼻喉科 王永炎ら总主編 人民衛生出版社2001年）で予習。以下のページは中医臨床本からの参照ページ。耳鳴には風熱侵襲証、痰火鬱結証、腎精虧損証、気...