健康増進

超絶有効なダイエットそれは不信感から。ダイエット方法も模索しているうち生き方が変わることになった。理屈っぽい私は理論的根拠を探索。その結果ダイエット達成は自己実現のほんのわずかな部分ということがわかった。

ピンチとチャンスは裏表。悪いことがあってもどこかにチャンスが隠れているのと諦めないことが結構大切だったりする。それはダイエットも同じ。