5月30日夜から31日にかけて24時間。さらに31日夜から6月1日にかけて24時間断食を行った。
実際どうだったか。
ちゃんと、31日から1日にかけて24時間断食は実行した。そういった意味では成功だ。
ただ、5月31日夕食前の体重測定できたのに、1日夕食前の体重は、諸般の都合で測れず、どれだけの変化があるかを測定できなかった。これは多分失敗。
ま、断食はできたからよしとしよう。
ダイエット5月30日夜から31日にかけて24時間。さらに31日夜から6月1日にかけて24時間断食を行った。
実際どうだったか。
ちゃんと、31日から1日にかけて24時間断食は実行した。そういった意味では成功だ。
ただ、5月31日夕食前の体重測定できたのに、1日夕食前の体重は、諸般の都合で測れず、どれだけの変化があるかを測定できなかった。これは多分失敗。
ま、断食はできたからよしとしよう。
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