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2024-05-14

筋トレ

変形性胸椎症がなにさ!

生まれて初めて、変形性胸椎症疑いと言われた。 背部痛が起きやすいのはこのためかと、何となく結びつけてしまっていた私。 そうではないと思っても、考えれば考えるほど落ち込んでいた。 そんな時たまたま「鍛える」理由48 筋トレがすべてを解決する ...