毎日午前7時にブログ更新

2024-04-07

筋トレ

ダイエットとオートファジーを結び付けると絶望が待っていた

命を削ってでも痩身しなくてはならない、あるいは一定の体型を作らなくてはならない方たちがいる。 それは格闘技、ボディビルダーの選手やモデルなど一部の方たち。 私は少なくともそれらには当てはまらない。 私のような者が行うダイエット。それは即ち、...