ダイエット コーヒー断ちしてコーヒーを生かす
コーヒーごときでここまでできるとは。頭すっきりです。
ダイエット 
ダイエット 自己最高更新！34時間断食達成報告
34時間断食達成のご報告です。
ダイエット 断食導入時は糖質制限が有利な理由
現時点（2023/05/22）でまだ成功していません。仮に成功しても、参考にしない方が良い内容です。幾重にもダイエットの失敗要素がふんだんにあります。だからあくまでもネタとしてお読み下さい。
ダイエット 「医者が教える健康断食」に惹かれた
現時点（2023/05/22）でまだ成功していません。仮に成功しても、参考にしない方が良い内容です。幾重にもダイエットの失敗要素がふんだんにあります。だからあくまでもネタとしてお読み下さい。
漢方医学 心包大瀉心湯の治方
輔行訣心包病の大瀉心湯の治方を解説します。
漢方医学 心包大瀉心湯の病機
心包の大瀉心湯は胃気の低下が併存している。
漢方医学 心包小瀉心湯の治方
治方としては単純で血熱をさます配薬。
漢方医学 心包病としての心包小瀉心湯の病機を経方医学で見渡す
心病の小瀉心湯と区別する都合上、心包瀉心湯と名付けた。
筋トレ マネ禁止な食事と運動習慣とファスティング
腹回りを減らすにはどうしたらよいか。血迷った私がためそうとしているのは断食。
漢方医学 大補心湯の病機を経方図で表す
大補心湯の経方図を掲載した。