筋トレとダイエットの狭間で

そうか。

これが筋トレとダイエットの間のジレンマか。

今地味ではあるがダンベルプレスの負荷が上がってきている。つまりより重いダンベルが持てるようになってきている。

少しずつ回数が上がっている。

以前辛かった左肩はまったく痛まない。

胸を触れると確かに筋肉の動きを感じることができる。

となると、ダイエットは、いやになる。

1回でも持ち上げることが出来る方向に行きたくなる。

筋肉を付ける方向に行きたくなる。

体重は上がる。

容赦なく上がる。

でも、それでも、私の男が筋肉を欲する。

笑いたければ笑え。