雑記 辞めたこと続けていること始めること
2024年が始まった。 辞めた事、続けていること、始めることをまとめる。 辞めたものはタスクマ。 要らなくなってやめるわけではない。 懸念していた変動あるタスクの所要時間を把握できた。 次に必要になるまでの間ので塩漬け。 年末から続けている...
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雑記 Things3で再発見したもの
Things3のファンの皆様すみません。機能の再発見ではありませんです。しばらく開いていなかったThings3。最近、にわかにThings3が気になった。本当にたまたまだった。開いてみてびっくりした。そこに苫米地英人氏の著作のメモが山のよう...
東洋医学 咳し過ぎ胸痛が秒で消えた
発熱外来担当おぐりん家。その方、COVID-19でもインフルエンザでもなかった。咳が続き、その度に胸が痛むという。SPO2が高くても若人は気胸がある場合がある。ところが胸部CTを撮ったものの、所見ない。鎮咳薬は処方するものの、鎮痛剤は経験上...
雑記 固元補腎湯の経方医学的な治方
これまで固元補腎湯の配薬と適応症状、病機を紹介した。ここで、経方医学的な治方を紹介する。まずは条文。治肾虚、精极，遗精失、溺，气乏无力，不可动转，唾血、咯血方：地黄切、切各三两、苦酒一升、甘草炙、薤白各四两、乾姜二两切右六味，以苦酒合并泉水...
東洋医学 整体のようなものを体験した
店員は整体のような、とおっしゃっただから整体そのものではないのかも知れない。 私はこの日、かねてから気になっていたマッサージを受けることができた。 いつもの休日、筋トレ後近くのサウナに入り浸った。 マッサージ。 このサウナに来ると、いつもき...
雑記 岩手県盛岡市内に小さな台湾新発見
台湾の喫茶店があると、とても気になっていたお店。その名も「Fu-dao」。公式アカウントはYouTube、Facebookでである。開店日時はやや不安定であるので、アカウントをフォローするほうが良いと思う。お茶がすっごく美味しい。杏仁豆腐の...
雑記 ハンモック初体験
都合で2回も筋トレをスキップ。 筋トレ休むと体調が格段に悪くなる。腰背部痛や関節痛、倦怠感が出てきてしまう。 代わりに朝ジョギングしていたものの、体はあちこちがごぎごぎ。 相当やばい状態で久しぶりの筋トレ。 ようやく腰痛、関節痛はとれてた。...
雑記 小さな革製品の店でのひととき
革製品が大好きだ。手触り、重さ、匂いもうたまらない。ちょっとした小物入れに至るまで手造り感溢れる革製品ほど財布のヒモが緩む。鍵入れ、手帳、財布、カバン、上着、靴。以前は目に付いたものを手当たり次第買っていた。特にカバンはひどかった。目に余る...
雑記 Scrapboxは突然に
これまでZettelkastenの永久保存版メモをScrapboxへコピペしていた。リンクも可能な限り再現できるようにと、色々と工夫した。だいたい一日に5つから10つファイルをコピペしたかな。これが終わったら引用文献メモでもコピペを続けよう...
雑記 私のZettelkastenがなぜ破綻したのか
ZettelKastenは一つ一つのノートを丁寧に作り上げていく。永久保存版メモとして出番まで収納されていく。私は自分の言葉で作文することの大切さと大変さを実感したものだった。そしてそれは、一見良さそうな行為に見える。しかし、しっかりと作ら...