ダイエット 認知科学が不可欠な超強力ダイエット 認知科学の応用が主となりダイエットの手技従である。新規のコンフォートゾーン設定なくして私の手技のみ真似してもダイエットは成功しない。 2022.10.02 ダイエット健康増進認知科学
ダイエット ダイエットは続くよどこまでも リバウンド予防なんて消極的な目標いらない。今までダイエットは一つも禁止していない。したいことをしてきたので続けられる。また今が理想の姿なわけがない。なりたい自分へ近づけていく。 2022.07.26 ダイエット認知科学