毎日腹筋を虐めるために

アブローラーは良さげだ。

しかし、残念なことにジムにしかない。

となると多くても週に4回が精一杯。

毎日やりたい。

ということで、ついに買ったアブローラー。

店の床で展示品をごりごりと試して決めた。

あ、自分で組み立てるのね。

よいしょよいしょ。

完成。

やってみたら、5回で腹筋が◯んだ。

ジムのアブローラーより効くのか。

よしよし。

毎朝やろう。