48時間断食中。
昼頃に空腹感が出現。
コーヒーにMCTオイルを入れて空腹感は消えた。
順調に食欲を抑えていたが、患者さんがベーグルを持ってきて急にお腹が減ってきた。

少し多目にお茶や水を飲んでしのぐことにした。
なんとか48時間断食を達成した。
ダイエット48時間断食中。
昼頃に空腹感が出現。
コーヒーにMCTオイルを入れて空腹感は消えた。
順調に食欲を抑えていたが、患者さんがベーグルを持ってきて急にお腹が減ってきた。

少し多目にお茶や水を飲んでしのぐことにした。
なんとか48時間断食を達成した。
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