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2024-04-29

ダイエット

私の体重ってなんぼだろう

私の体重ってなんぼだろう週の平均?最も高い値?低い値?2年前は理想体重に近づいていく、何キロ切ったと表現。そこに達した日を自分の体重という、思い込みに近い、でも言うまでもなく誰でもそう言いたくなる値。例えば、85K㎏を切った。80Kg切った...