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2023-10-06

ダイエット

スロージョギングデビューは至福のひととき

スロージョギングデビュー、至福のひとときを30分余り過ごすことが出来た。 ジョギングとの再会は、およそ16年ぶりのものでした。 最初にジョギングを思い立ったとき、実は頭に浮かんだのは悲観的なイメージばかりでした。 「雨が降ったらどうしようか...