筋トレ ガラスの靴となったAirPodsPro
AirPodsProをジムに忘れた。初めての体験だ。でも位置情報でiPhoneから「探す」アプリで、やはりジムにあることを確認。しかし、帰った時間は11時を過ぎ、既にスタッフはいない時間だ。見ると客もゼロとのこと。これは忘れ物が届けられてい...
筋トレ 
雑記 14年間使用したキーボードはこちら
14年間本当にお世話になりました。上が手垢が付いたマジックキーボード。下が新しく購入したマジックキーボード。マジックトラックパッドとほぼ同時期に引退です。Bluetoothの接続が古いためか、猛烈に入力に遅延が起こってしまたこと、キーよって...
雑記 桔梗は毒？
良い薬ほど、毒にもなる。ただ、「桔梗は毒かも」という話を、だいぶ前に初めて聞いてから、薬効についてあまり重要視していなかった（失礼！）ので気にも留めていなかった。桔梗と言えばああ、喉が痛いとき入れとこうかとか、昇陥湯で忘れやすいとか。その位...
雑記 竹葉湯や桔梗湯の桔梗
前回の方針で桔梗について検討する。金匱要略婦人産後病第9条で竹葉湯がエントリされている。症状は中風、発熱、顔赤面、喘、頭痛。である。経方医学3（p46）の解説では産後の胃気不足により胸、肺気の供給が低下したことにより、胸の気津が変化して痰を...
雑記 大胸筋が少しずつアップしている実感とともに
以前も書いた通り、大胸筋が少しずつアップしている。つまり、少しずつ重たいダンベルを持ち上げることができてきていて、あるいは持ち上げる回数が増えて来ている。1月13日に18Kgを持ったとき（すみませんね。まだまだなんです）、ふと思った。こんな...
バレットジャーナル 【杖道】初稽古は休みだった
今日は今年初稽古。武道館に颯爽と向かった。武道館は複数の武道がシェアし合っている。空手、柔道、合気道、少林寺拳法、剣道など。その中に杖道があるのだ。喜び勇んで駐車場に入る。あれ？いつもより車少ないな。入ると、がらーん。今日はこれから柔道の試...
漢方医学 ア◯ジャ◯シュの舞台になった外来
初診の患者さんが受診する前、主訴をつまり最も辛い症状、あるいは直して欲し症状をスタッフが予め聞き取り、基本票（クリアファイルに入った紙カルテの表面のようなもの。）に書き入れる。それを見て医師はだいたいの方針を立てるのだ。ある日、深刻そうな顔...
漢方医学 経方医学で桔梗を使う方剤
先のことに続き、経方医学つまり、傷寒論、金匱要略において呼吸器症状で桔梗を使う方剤は次の2つである。桔梗湯（傷寒論311条)（経方医学6p118)）竹葉湯（金匱要略・婦人産後病 第9条）(経方医学3p46)それぞれの内容を読み込み、桔梗の外...
雑記 桔梗を見直したお正月での出来事
桔梗はなかなかどうして、侮れない。正月休み中に咳と痰が出て、お？風邪かなと思った。家に残る去痰剤を飲んでもあれ？だめだなということになった。病院もやっていないので、どうしようかなとたまたま薬屋さんに入った。そこで、去痰剤（成分は飲んでいたの...
雑記 令和7年初当直
当直時間帯入る直前に問い合わせがあった（フェイクあり）。救急隊から収容要請の連絡が入った。数日前から体調不良。昨日から発熱。本日昼より足腰立たない。食べない。当直時間帯前17時前に救急隊からコール。ついでにうちの病院はかかりつけではない。当...