健康増進 最近の夜のルーチン【閲覧注意】
最近お肌のお手入れ。いたずらでやってみたらもの凄く変わった。当直日以外は毎晩やる。吹き出物も殆ど出なくなった。
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情報管理 iPadmini7購入で生活が激変！iPhoneがサブデバイス化した理由
iPadmini7（iPadmini6A17Pro）を本格的に導入して激変した日常をここに覚え書きする。iPadmini7購入から1ヶ月で感じた変化iPadmini7（iPadmini6A17Pro）を購入してから約1ヶ月。生活の中でのガジ...
バレットジャーナル 【杖道】杖を身体に付けること
杖は下位の者が上位の太刀に指導される型であるという。だから、太刀は常に、杖を持つ者が良い稽古、良い型を出来るように誘導することになっている。杖は、あくまで相対的ではあるが、まだ未熟ということになる。軸を意識し始めてから、それにこだわり型を整...
バレットジャーナル 【杖道】引落から繰付と軸がより精密に
先の日曜日、再び岩手県杖道会のS先生からご教授。病院の業務が長引き、遅れての合流。この日は速く帰宅しなくてはならない日であった。しかしどうしてもはっきりしたくて、帰り際（それも早引）引落（順手）で一歩足を出して繰付の構えになる僅かな隙間につ...
バレットジャーナル プリウス60系を購入
昨日、プリウス60を契約した。色は月並みのパールホワイト。最初はモデリスタでばりばり派手にしようと思っていた。だけどプリウスそのものがやはり美しい。その美しさはできるだけ保った方が良い。でも走りはより良くしたいのでＧＲキットだけ地味に付ける...
雑記 関係ないな
朝COCO'Sのバイキング。ふと気になってドリンクバーで10年以上ぶりホットミルクを飲んだ。違和感を感じるその正体はこれ。いや、関係ないし。でも、久しぶりのホットミルクはとても美味だった。
漢方医学 桂枝加芍薬湯加減で痛み止め
桂枝加芍薬湯は太陰病の方剤。しかしそれだけに使用目的を限定するのは勿体ない。私はこれまで、腹部症状以外で幾度か使っている。患者さんは80歳代の女性。最近リウマチ性多発筋痛症の既往があり、以前私自身がステロイドのパルスで治療して症状消失。その...
雑記 本を開いておく重し
本に寄り添う文鎮なる商品を購入した。 では早速今読んでいる本にやってみよう。重しを乗せると、こんな感じ。ひしゃげている。そして数秒でごとっと音がして、文鎮が堕ちる。まあ、薄いほんならこんなことは無いと思う。ちょっと厚かっただけ。普通のほんな...
バレットジャーナル トラベラーズノートのクリップバージョンアップ
以前トラベラーズノートを開きっぱなしにしたい。純正品ではなくコンパクトなこれにするという話をした。確かにこれでわるくはないのだけど、コンパクトでとても良い反面、どうもクリップで広げるのが微妙に指に負担がかかり、知らずと億劫になっていた。こん...
杖道 【杖道】体当で軸が1つ解決
久しぶりに岩手県杖道会のS先生と会うことができた。軸を気にしながら動くとき、ちょっと動くだけで身体のブレを感じる。普通に足を進めない。霞で繰付動作をするとき、杖を身体につけて太刀の攻撃線を避ける。そのたった一歩の動作である。この動作はども、...