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2024-03-13

ダイエット

間欠的ファスティングが楽ちん

『トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ  ジェイソン・ファン (著), 多賀谷 正子 (訳) サンマーク出版』を精読済。『トロント最高の医師が教える 世界最強のファスティング ジェイソン・ファン』は途中まで(以下面倒なのでト...