ダイエットグルメを極めてダイエット 美味しく食べるのがグルメ。食べたいものを少量たべたら満足ならどんなに良いか。しかし本当に食べたいものを食べる時、ブレーキがかからない。アクセルしか踏めない。だから色々我慢しなくてはならない、となってしまう。 例えば本当はぎとぎとしたものが...2023.09.14ダイエット健康増進
ダイエット【真似禁止】断食途中の猛烈な空腹感 現時点(2023/09/7)でまだ断食によるダイエットは成功していません。仮に成功しても、参考にしない方が良い内容です。幾重にもダイエットの失敗要素がふんだんにあります。だからあくまでもこんなことしちゃダメだよというネタとしてお読み下さい。...2023.09.09ダイエット健康増進
ダイエット断食導入時は糖質制限が有利な理由 現時点(2023/05/22)でまだ成功していません。仮に成功しても、参考にしない方が良い内容です。幾重にもダイエットの失敗要素がふんだんにあります。だからあくまでもネタとしてお読み下さい。2023.05.27ダイエット健康増進
ダイエット「医者が教える健康断食」に惹かれた 現時点(2023/05/22)でまだ成功していません。仮に成功しても、参考にしない方が良い内容です。幾重にもダイエットの失敗要素がふんだんにあります。だからあくまでもネタとしてお読み下さい。2023.05.26ダイエット健康増進雑記