バレットジャーナルタスクシュートとバレットジャーナルは併用すべき タスクシュートとバレットジャーナルは同時にする価値があるという話。 バレットジャーナルは面白い。予定を組むことで自分のやるべき方向性が自然に明らかにされていく。今年の春から初めて、ノートは3冊目である。それが多いか少ないかは私は判断できな...2023.09.11バレットジャーナル情報管理
ダイエット【真似禁止】断食途中の猛烈な空腹感 現時点(2023/09/7)でまだ断食によるダイエットは成功していません。仮に成功しても、参考にしない方が良い内容です。幾重にもダイエットの失敗要素がふんだんにあります。だからあくまでもこんなことしちゃダメだよというネタとしてお読み下さい。...2023.09.09ダイエット健康増進
東洋医学フォームローラーと鍼 皮内鍼の治療の過程では痛みが移動することが常套だ。そこが痛くなったらべつのところと言う具合に。それがフォームローラーの私の施術?経過と似ていると思える。2023.09.07東洋医学健康増進