健康増進 休日はご無沙汰ロデム
今日（6月1日）は休日。ご無沙汰していた、繋温泉郷の「ロデム」。今日は日帰りでお世話になりました。浴室はひろくありませんが、掛け流しの湯で芯まで温まります。向こう側のドアが開け放たれ、暖かい風が心地よく肌を撫でます。風呂あがりのひととき、ウ...
雑記
健康増進 
雑記 腰痛・神経痛に対する『経方化裁』 加減と適応
『経方化裁』のドキュメントから、「腰痛・神経痛」に関連する実践的な加減方を抽出・整理した。各方剤の適応根拠と、生薬の加減およびその理由（病機・治方）を以下にまとめる。1. 甘姜苓朮湯（別名：腎着湯）【適応根拠】寒湿による腰痛、腰から下が冷え...
雑記 経方化裁を読む
新たな連載として、医学書『経方化裁』（傷寒論現代研究叢刊）の内容を順次まとめて紹介していくこととする。 本書は、李文瑞が主編を務め、2005年7月に学苑出版社より刊行された（第1版第1次印刷、著者の序文は2003年6月）。伝統的な漢方処方、...
雑記 ファウンデーション辞めた
私はファウンデーションが大好きだ。 化粧のことではない。 アイザック・アシモフのファウンデーションのことである。ファウンデーションの世界観が大好き。本もドラマも全部好き。 それがゲーム化されて、iPhone版ゲーム版がローンチするとのことで...
ダイエット 久しぶりの広島駅
東海道新幹線の車内販売を期待してのんびりしていたら、2023年で終了していた。東北新幹線を見習ってほしいものだ。まあそれはさておき、広島と言えばモダン焼き。広島風お好み焼きって言うんだね。最近はモダン焼きとは言わないのかな。麗ちゃんに来まし...
雑記 「卵」はなぜ割れないのか？ 胸郭のパラドックス
杖は「引く」ものでも「突く」ものでもない —— 背中の張力（テンション）と重力の等式前回の考察を経て、私の稽古は「いかに背中を杖に伝えるか」という一点に集約されつつある。道場で独り、木床を踏みしめながら、画面越しの西岡先生の背中を追う日々が...
筋トレ 【杖道】「本手」と肩甲骨と小指
私が西岡常夫という武道家の存在を知った時、先生はすでに鬼籍に入られた後であった。直接その道場の門を叩くことも、手取り足取りの指導を受けることも、もはや永遠に叶わない。私に残されたのは、インターネットやDVDに刻まれた数々の映像資料だけである...
雑記 【冬の洗車場】大誤解だった
今日は比較的温度が高い。−2度程度の盛岡。日中は太陽が暖かく、プリウスのボディの雪が綺麗にとけた。以前、洗車場が閉じてて洗車できなかった話をした。誤解だった。洗車コースを設定してお金を入れたら、扉が開いた。下周りの氷雪剤を洗い流したくてうず...
雑記 ぼた雪とプリウスと、閉ざされた洗車機
久しぶりの火曜日休みである。これまた久しぶりに、目覚ましをかけずにお寝坊を決め込んだ。外を見れば、久しぶりのまとまった積雪量。吹雪だ。ふと、愛車プリウスのことが頭をよぎる。ここのところ洗車もできず、汚れにじっと耐えている姿が不憫だった。車の...
雑記 雪の初詣と屋台の温もり
1月2日夕方、初詣に参りました。雪が残る境内は、夜になっても多くの参拝客で賑わっていました。それにしても、寒い寒い。 足元から冷え込むような厳しい寒さでしたが、その分、お正月の厳かな雰囲気と、人々の熱気を感じられました。本殿の前で順番を待ち...