5年以上の苦しみから1週間で解放

私は3ヶ月に一度受診する歯医者が嫌いであった。毎月する床屋での洗髪、ヘッドスパが嫌いであった。
それが多裂筋をしつけ始めて、嫌いではなくなった。
歯科医、洗髪、ヘッドスパに共通すること。
それはほぼフラットな椅子にセッティングされること。
つまりほぼ真横に寝かされることである。
寝かされると、必ず腰痛がくる。少し動かすと消える。
ザクっと差し込まれたような痛みが腰にくる。
ストレッチしようと、筋トレしようとHIITしようとスロージョギングしようとマッサージしようとフォームローラーしようと、消えなかった。
ひとつ安心できたのは、ほとんど症状が変わらないことだった。
つまり特に強くなること、痛む時間が長くなることはなかったということだ。
あまりに当たり前になり、またか、とも思わなくなり、はいはいそうですよねという感じで、痛みが通り過ぎるのを待つ感じになっていた。
それが、7日間多裂筋をしつけたら、歯科でも床屋でも腰痛が、起きなかった。
なんだか、今日は泣けてきた。