毎日午前7時にブログ更新

2023-01

Obsidian

Zettelkastenの使用率爆増

本来の使い方ではないただ、文献を取り込んだだけなのに、生活ががらっと変わってしまった。
2023.01.18
ObsidianZettelkasten
ダイエット

リバウンド対策で更に高まったダイエット法

リバウンドがないダイエット法なんてない。
2023.01.16
ダイエット健康増進
ダイエット

年末年始体重増が一週間で戻したという報告

どの程度で体重が減少するか、去年の減量の推移で予め予測していた。その通りとなった。
2023.01.12
ダイエット健康増進
ダイエット

正月太り1Kg減　スタートダッシュはOK

正月太りおおよそ3Kg体重増加した。特に特別なことをせず、今まで通り過ごしていく。今まで通りというのは去年から始めた痩身術。
2023.01.08
ダイエット健康増進
ダイエット

令和5年版正月太りダイエット

去年のデータを参考にいつになったら戻るかをあれこれ見ていこう
2023.01.05
ダイエット健康増進