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膝関節痛

東洋医学

片方だけの治療

腰痛、両膝関節痛の方。漢方治療希望で受診。それ以外で鍼灸を勧めた。もの凄く時間がないので右側膝関節に、こりスポッとを置鍼、はりではないが、した。症状は即消失。但し左は自分で出来るように丁寧に方法を解説し、こりスポッと本体をお渡しした。右側の...
東洋医学

【膝関節痛】もしかしたら走れるかも!

個人情報保護の観点から本人が特定されないように設定を変えています。整形外科と兼科している70歳代女性。どかどかと大きな音をさせながら、やっとの思いで、壁伝いに内科診察室に入ってきた。患者さん(か)「いやね。膝痛くて痛くて。注射を打ってもらお...
筋トレ

ついに右膝関節痛が出てきた

筋トレ時のみに痛む。
雑記

膝に幸せインソール

もっと膝をいたわるためにストレッチや筋トレもきちっとしよう。
ダイエット

膝の違和感があってもスロージョギングした

【注意】症状があるときは休むのが一番です。本稿はあくまで私自身が自分の責任で試していることなので、どうか真似はしないようにして下さい。 その日、どうも右膝に違和感と全身の倦怠感があった。 夕方近くから徐々に起き始めた。 右膝の違和感はなんか...