ダイエット 「医者が教える健康断食」に惹かれた
現時点（2023/05/22）でまだ成功していません。仮に成功しても、参考にしない方が良い内容です。幾重にもダイエットの失敗要素がふんだんにあります。だからあくまでもネタとしてお読み下さい。
ダイエット 
漢方医学 心包大瀉心湯の治方
輔行訣心包病の大瀉心湯の治方を解説します。
漢方医学 心包大瀉心湯の病機
心包の大瀉心湯は胃気の低下が併存している。
漢方医学 心包小瀉心湯の治方
治方としては単純で血熱をさます配薬。
漢方医学 心包病としての心包小瀉心湯の病機を経方医学で見渡す
心病の小瀉心湯と区別する都合上、心包瀉心湯と名付けた。
筋トレ マネ禁止な食事と運動習慣とファスティング
腹回りを減らすにはどうしたらよいか。血迷った私がためそうとしているのは断食。
漢方医学 大補心湯の病機を経方図で表す
大補心湯の経方図を掲載した。
漢方医学 大補心湯の治方
大補心湯は枳実薤白桂枝湯去半夏生姜である。経方医学で解説する。
漢方医学 大補心湯の病機
大補心湯は金匱要略にも採用されている。
漢方医学 小補心湯を経方図で表現
小補心湯の図を括蔞薤白半夏湯の図そのまま載せるのは面白くないばかりか著作権に関わる可能性がある。よって自分が解釈し易いように変えて表現した。