刺絡療法 埋没鍼とMRI
「ちょっと見て欲しい。」理事長がふいに近づいて来た。「これなんか知っているか？MRIしても良いか？」レントゲンを見た私は呟いた。埋没鍼だ。これを見たのは3回目だ。近畿で、一回目。もう15年前くらい前か。レントゲンに写る細長い複数の線状の陰影...
刺絡療法 
情報管理 【トラベラーズノート】父の形見装着！
一晩浸け置きしてインクの出が復活した父の形見の万年筆。それまでのボールペンから、こちらに変更。毎日使うからインクつまりは無いだろう。それにしてもしっくりくるな。
雑記 【万年筆】毎日触ってくれないとだめ
何度か目の詰まり。事情があり捨てられない。また水に浸した。大体、休日を超えて出勤するとインクが出ないなんて。毎日使用するとするとどこかと色々検討した。その結果、トラベラーズノートに使用することにした。以前のことが起きてから、新しいペンを探し...
東洋医学 片方だけの治療
腰痛、両膝関節痛の方。漢方治療希望で受診。それ以外で鍼灸を勧めた。もの凄く時間がないので右側膝関節に、こりスポッとを置鍼、はりではないが、した。症状は即消失。但し左は自分で出来るように丁寧に方法を解説し、こりスポッと本体をお渡しした。右側の...
雑記 食べるのが勿体ないぷるぷる
食べるのが勿体ない杏仁豆腐。中華料理の仕上げ。ぷるぷる可愛い。
雑記 隙だらけの今は危ない
母は、事件に近い衝撃的なカタチで命をとりとめ、幸い発見されて入院加療している。でも退院後の方向性が全く見えない。そして現在私自身不安でしょうがない。なぜなら母の退院後の生活がまったく見えない。それどころか、自分の生活の大きな変化が予想され、...
筋トレ mTORからみた筋トレとジョギング
筋トレとジョギングは練習時間を離すべきというアドバイスは、ネットを引けばすぐに出てくる。その理由はそれをすると結局筋肉が増えにくいことに帰結する。しかし、そもそもなぜだろうか。そもそも私達の日常はmTORが常に亢進した状態である。運動しよう...
雑記 カツラで吹き飛ばした災難
ここでいうカツラとは、頭にのせるアレである。その女性は80歳台で1人暮らし。田舎暮らしなのに足がない。移動はもっぱらバスやタクシーであった。実は毛髪が少ないのが悩みであった。みかねて比較的近くに住む孝行な息子が、カツラの店に何度か連れて行っ...
健康増進 mTOR抑制と亢進の理想の比は？
mTORが異化（抑制）同化（亢進）（SWITCH（スイッチ）オートファジーで手に入れる究極の健康長寿 ジェームズ・Ｗ・クレメント ら(著)Kindle版p31）の比率はどの程度が理想だろうか。言葉を変えると、断食時間、比断食時間の比率という...
健康増進 ミトコンドリアって活躍しちゃだめなの？
多分、私が誤った解釈をしているのだろう。ミトコンドリアについての私の疑問をここに記録する。あとで笑うために。寿命延長経路という、これをすることで長生きできるという条件がある。列挙するとカロリー制限、インスリンシグナルの抑制、mTORの抑制、...