雑記 【ダンベルプレス】顎を引くと昇る
今日は筋トレの日。最近再開したHIIT後、ダンベルプレス前の柔軟を開始。この柔軟は背部にブリッジを作るための手順だ。最近の私はともかくブリッジを作ることを意識した。その結果お尻と肩の間を紙のような厚さのEdgeをなんとこさ作っていた。そして...
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雑記 杖道最後の一手
最後の最後、乱合の最後。杖先を床に付けてやや左下に置く。太刀が振り上げて、降ろす。技の名前は、知らない。そこで杖を右に振り上げて太刀をばちっと弾く。太刀が弾かれて、太刀側から見ると左側にあるうちに、相手に杖を心下に打ち込む。恐らく、上段は勿...
雑記 二陳湯で肩こりが何故治ったのか
二陳湯で肩こりを治したことがある。まだ、二例目はない。もう10年ほど前だ。50歳代の女性。少しふくよかで、ストレスは強かったものの元気いっぱいの方だった。肩こりに対して葛根湯エキス剤は無効。生薬処方が不可能であった当時、諦めてもらった。刺絡...
雑記 肺の通調水道作用について
肺の通調水道作用を初めて耳にしたのは近畿で師匠の元にいたときだった。年に一度の研究会の席。優秀な漢方医の症例発表での出会いであった。その時のことはまだ覚えている。まるで瓶の栓を抜いて(確かしゅぽっと言ったと思う)、水が下に落ちるように通るの...
情報管理 【ペンホルダー】次はこれだ
トラベラーズノートはずっと使っている。純正も悪くはないが満足には至っていない。どうもペンホルダー難民となっていた。今回はこれにしてみた。PILOTのColoriumである。ペンケース付手帳バンド。バンドは伸縮自在、ていうほどではないけどA5...
雑記 【杖道】着杖（つきづえ）一本で良い
西岡恒夫氏の解説ビデオで印象深いところがあった。杖術の基本は最初は逃げること。次は相打ち。次は、残念ながら良く聴き取れなかった。恐らく最終的には当然制することになるとは思っている。さらに別の、やはり西岡恒夫氏のビデオでは以前話した通り着杖一...
雑記 【運転免許更新】隣の視力測定者
今日は運転免許の更新日。視力検査が待っている。会場には4台の視力測定器がズラリと並んでいる。あののぞき込むタイプだ。各コーナーには係員が待機していて、運転に支障がないかをチェックしている。そこに、70歳くらいの男性が現れた。係員に誘導されて...
雑記 AIに漢方医を描かせたら
漢方医が診察しているところをイラストでAIに表現してもらいました。使用したのはMicrosoftのcopilot！君がどう思っていたかよくわかった。こうなるともはや診察室ですらない。それにしてもよく書けているなぁ。こちらの創造性を刺激されそ...
雑記 今年はお盆を過ぎてから
お盆の時期、毎年少しずらしてお参りに行く。無宗教でも、やっぱりお盆にはお墓参りをするのが習慣になっている。混雑を避けるため、そして日程がなかなか合わないこともあるからだ。いつもはお盆前に済ませることが多いけれど、今年は事情があってお盆が過ぎ...
雑記 【Insta360GO3GS】斜め歩きの犯人は誰だ！？
【要約】Insta360GO3GSを使って出勤時に動画を撮影したが、画面が右下に傾いていた。最初は自分の歩き方が原因だと思ったが、実際にはカメラの装着位置が問題だった。翌日、装着位置を平らに調整し、様々な方法を試した結果、歩き方は全く関係な...