ダイエット 【ダイエット】一日一食では矛盾が生じる 一日一食を実践されている方たちを存じ上げている。私はそのような方たちを貶める意図は全くない。それどころかいずれ私も一日一食になっていくと思っている。 『トロント最高の医師が教える 世界最強のファスティング (ジェイソン・ファン著)』(以下ト... 2024.03.14 ダイエット健康増進