ダイエット 膝の違和感があってもスロージョギングした 【注意】症状があるときは休むのが一番です。本稿はあくまで私自身が自分の責任で試していることなので、どうか真似はしないようにして下さい。 その日、どうも右膝に違和感と全身の倦怠感があった。 夕方近くから徐々に起き始めた。 右膝の違和感は... 2023.10.18 ダイエット健康増進
杖道 
