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2023-10-17

サウナ

雨の外気浴に思考が溶け出していく

久しぶりに筋トレ後、サウナに入った。私はサウナ付ジムの会員だ。筋トレ後のサウナは格別だ。しかし去年は当たり前に入っていたのだけど、最近はサウナから遠ざかっていた。というのも最近筋トレメニューが多くなっていた。すると、そのままサウナに入ってし...