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漢方医学

【輔行訣】大白虎湯を経方医学で読む

大白虎湯の配薬をみると傷寒論の竹葉石膏湯から人参を去り、生姜を加えた方剤であると連想してしまう。 しかし、実際には後述の通り一筋縄にいはいかない。 まずは条文を挙げる。 大白虎湯 治天行熱病,心中煩熱,時自汗出,舌乾,渴欲飲水,時呷嗽不已,...
ダイエット

ダイエット負けました

今日は検診日。  去年は標準体重。  結論から申し上げる。  BMI22.0ではなくなった。  去年の体重+1.7Kgであった。  ダイエット応援ページを辞めてアーカイブにします。  始めたばかりの新たなダイエット法は有効である。  また、...
ダイエット

一日1食を10日間試して

去年の春頃ダイエット達成後、筋肉を増やそうとして糖質を食べ始めた。  結果リバウンドして戻らない。  いや+2Kgまでは落とした。  理想体重から+2Kgがどうしても解消できない。  でも、検診を目の前にした。  だから、16時間断食から1...
雑記

床屋の常識は私の非常識

床屋で必ずヘッドスパをしてもらっている。そうなった経緯のはなし。 私はとかく流されやすい。 7年前、10年以上振りにA市に戻った。 学生時代から散髪は月に一度している。 そこで初めて地元の巨大チェーン店の支店に行った。 初入店後コースを色々...
ダイエット

2月の半ばに今年初めてのジョギング

どうも私は達人らしい。  何の達人か。  それは言い訳の達人。  明日は雪かも。雨かも。寒いかも。腰が痛い。肩が変な感じ。当直後だし疲れて。今夜は筋トレするしいいか。日曜日は休んだ方がいい。月曜日はそもそも休みだし、などなど。  しかしどう...
ダイエット

ダイエットでも水が重要なんだろうな

今さら水なのか。  いや、食事をしないで水がぶ飲みダイエットを勧めたいわけではない。  先日たまたま『「代謝」がわかれば身体がわかる (光文社新書) 大平 万里 (著)』を読んでいた。しつこい位の比喩表現が面白くてぐいぐいと引き寄せられる。...
雑記

にゃんここたつ

ALLいわて雪フェスティバル2に行きました。 ペットの里の保護猫カフェ「もどき」で癒やされました。 ビデオをアップしました↓。 にゃんここたつ Short動画でアップするため撮影。でもこたつは縦動画に似合わない。 そこで横にして撮影すること...
漢方医学

【輔行訣】小白虎湯で分かったこと

小白虎湯の配薬は白虎湯。そしてその条文は白虎加人参湯であった。  条文を再掲する。 小白虎湯 治天行熱病,大汗出不止,口舌乾燥,飲水數升不已,脈洪大者方: 石膏如雞子大,綿裹知母六兩甘草炙,二兩粳米六合上四味,以水一斗,先熬,粳米,熟訖,去...
漢方医学

【輔行訣】小白虎湯を経方医学で読む

配薬は白虎湯で症状は白虎加人参湯証に近い。 条文を挙げる。 小白虎湯 治天行熱病,大汗出不止,口舌乾燥,飲水數升不已,脈洪大者方: 石膏如雞子大,綿裹知母六兩甘草炙,二兩粳米六合上四味,以水一斗,先熬,粳米,熟訖,去米,内諸藥,煮取六升,溫...
情報管理

文鎮化したら文鎮として使う

本を開いたままにしておくための文鎮欲しいな、と思ってた。 Amazonでたまたま見た、本の膨らみと凹みに合わせたいわゆる「M字」型?の文鎮。 ああ結構良いなあと思っていた。 でも、これが結構高い。 ならば普通の文鎮で良いのでは無いか。 Am...