健康増進 告白
それはいきなり来た。これは動悸だ。その動悸と共に胸の奥が痛む。ずんずんずん、と重い響き。しばらくじっと落ち着いていると収まるが、また始まる。狭心症、心筋梗塞、動脈瘤、食道痙攣、上腸間膜動脈閉塞あるいは解離……。医師として、様々な鑑別診断が頭...
健康増進 
漢方医学 「血水同治」の二方剤加減の覚え書き
婦人科領域のみならず「血」と「水」の病態において頻用される二大処方、桂枝茯苓丸と当帰芍薬散について掘り下げてみたい。現代医学的に「駆瘀血剤」というカテゴリーで一括りにされがちな両処方だが、原典である『金匱要略』に立ち返れば、全く異なる「方意...
杖道 太刀も気持ちよく打たれるように―令和八年、初稽古の深き学び
今日から仕事始めである。よって初出勤を終え、私はいつものように少し遅刻して稽古に参加した。道場へ滑り込むと、そこには驚くべき幸運が待っていた。なんと、今日の打ち込み、そして型稽古の相手を務めてくださったのは、当会最高段位者であるS先生だった...
筋トレ 正月名物皮算用ダイエット令和8年度版
年末年始という「ハレ」の日々を過ごし、ふと鏡に映る我が身を見れば、明らかに質量が増加している。これは毎年のことだ。「これはいけない、何とかせねば」と焦燥に駆られ、今年こそはと様々な減量メソッドを比較検討し始める。これもまた、毎年のことだ。そ...
雑記 雪の初詣と屋台の温もり
1月2日夕方、初詣に参りました。雪が残る境内は、夜になっても多くの参拝客で賑わっていました。それにしても、寒い寒い。 足元から冷え込むような厳しい寒さでしたが、その分、お正月の厳かな雰囲気と、人々の熱気を感じられました。本殿の前で順番を待ち...
情報管理 元旦の衝撃。Google Driveで構築したZettelkastenが、思考の常識を覆した
年末、GeminiとZettelkastenの実装方法について議論を重ねてきた。 そして今日、2026年の元旦。満を持してGoogle Drive上での実践に移した。すると、だ。 参考資料の整理が、恐ろしいほどの速度と精度で進み始めた。それ...
雑記 【令和8年】新年明けましておめでとうございます
皆様にとって健康で生き生きとした一年でありますように。今日だけは私もほっこりとしております。
雑記 【取締レーダー探知機】運転の緊張がまた少し下がった
昨日、ようやくプリウスに取締レーダー探知機を取り付けた。前の車のMAZDA3は結局探知機つけなかった。つけなかったら、ずっと運転に一定の緊張を保つことになった。プリウスも今春頃購入してから、探知機の購入を後回しにしていた。あくまで、安全運転...
情報管理 GoogleDrive内にZettelkasten構築中
先週、ようやくOneDriveからGoogleDriveへのデータ引き継ぎが終わった。同期エラーメッセージが消えたのだった。病院勤務も終わり、Macと睨めっこ。Geminiと相談しながら、GoogleDriveでのZettelkastenの...
漢方医学 「内臓がおかしくなる」—今年最後の漢方外来に残された謎と予感
今年最後の漢方外来に、何とも不思議な症例が舞い込んだ。 患者は20歳代の女性。主訴は高血圧なのだが、その背景にある訴えが奇妙である。彼女曰く、「降圧薬を飲むと内臓がおかしくなる」のだという。詳しく問診を行えば、過去にARBやCa拮抗薬といっ...