健康増進 多裂筋よ蝉になって甦れ! 背部痛はどうも繰り返す。その痛みから逃げるように猫背になる。 勿論それに手をこまねいてはいない。 ローラーも使ったし、マッサージも体験した。リンクするまでもなく筋トレだって。 一時は確かに良くなる。 しかし時間を置くとまた、痛みが来る。 ス... 2023.12.17 健康増進