一日一食

『トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ 　ジェイソン・ファン (著), 多賀谷 正子 (訳）　サンマーク出版』を精読中。 いや既に一度読んで次の『トロント最高の医師が教える 世界最強のファスティング』を読み始めている。 　こ...