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ビュッフェ

ダイエット

ダイエット中のビュッフェは「破綻」か?波を乗りこなすデータと哲学

一般的に、ダイエッターにとってビュッフェは「誘惑と恐怖の空間」とされています。俗に言う「今日は特別」「ダイエットは明日から」という言い訳をひねり出すための場所になりがちです。しかし、私にとってビュッフェは「誰かと食事を共有し、心から楽しむた...
ダイエット

【ダイエット】ビュッフェの再定義と心構え

ダイエットという果てしない道を歩んでいると、ふと妄想にふけることがあります。「見事、標準体重(私にとっては74kg)を達成し、それを涼しい顔で維持している未来の自分は、ビュッフェや食べ放題という魔境に足を踏み入れたとき、果たしてどう振る舞う...