ダイエット トレッドミルでスロージョギングの気持ちよさを スピードはトレッドミルなりの設定にすべき。スロージョギングの気持ちよさを目指すならば路上での走りのデータは余り参考にならない。 2023.10.11 ダイエット健康増進