あと香

美味しく食べるのがグルメ。食べたいものを少量たべたら満足ならどんなに良いか。しかし本当に食べたいものを食べる時、ブレーキがかからない。アクセルしか踏めない。だから色々我慢しなくてはならない、となってしまう。 　例えば本当はぎとぎとしたものが...

香りを楽しむことはダイエットだけではなく食事を楽しめて一挙両得である。