ダイエット 【ダイエット】カカオマス1Kgが来た 思うところがあってジェイソン・ファン氏の著作3部作を入手。手始めに『トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ (ジェイソン・ファン著)』精読中である。ただ今後半部分当たりをきている。そして読書中チョコを食べていた。言っておく。リ... 2024.03.10 ダイエット健康増進