眠い。
ただ眠い。
この傾眠傾向は尋常じゃない。
何か盛られたのかと勘ぐりたくなるほどふらふらだった。
そこで気付いた。
朝、コーヒーを淹れ立てを詰めたポットを何年かぶりに
忘れていたことを。
私は毎朝コーヒーをポットに入れてちびちびと飲んで過ごしている。
合わせて5杯を目安に淡々と。
本当は幾らでも飲みたいのだけど、イギリス発の文献(1)で5杯位までにしている。
それにしても今日はもうふらふらだった。
私ってば実際はこれだけ疲れて眠いんだな。
(1)The impact of coffee subtypes on incident cardiovascular disease, arrhythmias, and mortality: long-term outcomes from the UK Biobank David Chingら European Journal of Preventive Cardiology, Volume 29, Issue 17, November 2022, Pages 2240–2249
コメント