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2024-12-25

筋トレ

クリスマスイブの日ジムでストレッチにて

ああ、今日は気付いたらクリスマスイブだ。ふと周りを見回すと、知った顔が結構いる。勿論、普段声をかけたことはない。でも自然とこの曜日のこの時間はだいたい同じ顔ぶれになる。これから、年末年始に向かう。年末年始は体重が増える。mTORも爆上がり。...