2024-07-31

私にとって何の成果も出ない筋トレ。 そんな筋トレでもこれまでの経験から2回連続休むと自動的に体調が悪くなるのだ。 先週の金曜日、そして今週月曜日のこと。 予め分かっていたとはいえ、やはり筋トレは犠牲となった。 学会で地方に一泊二日。 そして...