情報管理 さようならスロージョギング 1日は24時間しかない。 何か予定を入れればどうしても相容れない、あるいは時間が確保出来ないことが出てくる。 スロージョギングに当てたのは朝5時からのタスク。 正味30分間、前後合わせて35分。 6時になれば出勤のためのタスクが始まる。 杖... 2024.07.18 情報管理杖道健康増進