岩手で東洋医学勤務医な毎日
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毎日午前7時にブログ更新
2022-12-01
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リバウンドし始めたらすること
以前リバウンド開始初期の定義をトリキメた。そうなった場合慌てず、騒がず、対策をすることで元に戻す。
2022.12.01
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