情報管理 認知科学×AIジャーナル：レコーディングダイエットを超えた先の「心の平安と減量」 今回のダイエットスタートの日は2026年2月18日、朝の体重は79.3kgだった。そして今朝の体重は78.2kg。現在、全く無理なく進行中だ。これを機会に振り返る。かつて、私は認知科学をベースにしたメソッドで15Kgの減量に成功し、標準体重... 2026.03.14 ダイエット健康増進情報管理
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