ダイエット 【ダイエット】グリコーゲンの扱い (引用は示しましたが、孫引きであり、私見に近いです)グリコーゲンは手っ取り早く消費可能なエネルギー貯蔵庫である。グリコーゲンからグルコースが生成されることに異論は無いだろう。余剰のグルコースはグリコーゲンとして蓄えられる。そしてグリコーゲン... 2025.05.10 ダイエット